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今天又是肚皮舞課時間囉!

老師今天直接教舞碼,其實動作不難

但因為歌曲是快節奏,加上動作不純熟又有一些動作要轉來轉去

轉到我頭都暈惹

 

剛開始暖身,老師要我們做小蛇手。右手順一點點,左手簡直是機械小蛇手阿

進入舞碼,什麼柔美小蛇手、扭肩右走、向後轉圈,肩膀須咪,分解動作都還好

但是一配上音樂,我覺得自己在趕火車,追節拍追的好趕阿

肩膀須咪,是我的死穴,須咪不起來QQ

(我一直不知道肚皮舞的須咪是不是扭動或是抖動還是擺動的意思,

老師都說肩膀須咪腳須咪,我就亂抖一通)

但是幸好上星期開始有跟著DVD運動練習,現在扭肩部分,我有進步囉

不會再是動彈不得的肩膀

下次應該徵求老師意見,看可不可以把他的舞步錄下來,回家練習

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